2016年6月29日水曜日

Vietnamese Sandwich




                                    
                                       夏休みも朝はワンコとのランニングから始まって
                      宿題やらであっという間にランチタイム。
ヴェトナム風サンド、バインミー風のサンドイッチを。




甘酢漬けのキャロット、水にさらしたレッドオニオン、フィッシュソース風味のポーク、
ロメインレタスでなんとなくバインミー風。
子供たちも気に入ったようなので我が家の味の仲間入り。





Vietnamese Grilled Pork
Sliced Pork 300g

Fish Sauce      6tbs
Oyster Sauce 1tbs
Cane Sugar 1and     1/2tsp
Grated Garlic 1clove
Minced Coriander 3tbs

                                                                Sweet and Sour Carrot Salad
                                                                                    Shredded Carrot 1

                                                                                    White Vinegar 4tbs
                                                                                      Cane Sugar 2tbs
                                                                                       Salt       1/2 tsp
                        アツアツのマリネ液をキャロットにかけるだけ。


                                                                 豚肉をマリネしたらココナッツオイルでソテー。
                    軽くトーストしたバゲットにバター、レタス、キャロット、ボークを
               のせたら出来上がり。お好みでコリアンダーを。ごはんにも合うので丼にも。





                      

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